Mindfulness handler om at få ro i sindet
og i kroppen
Mindfulness er en bevidst metode til at være til stede i nuet, snarere end at hænge fast i ting som er sket eller som vi ønsker skal ske.
Vi kan være 12 pers. på holdet og det foregår i skoven på Farimagsvej onsdage kl. 15.30 – 16.30.
Du skal tilmelde dig til Jette.
