Lær at tackle angst og depression – for unge

Få kontrol over dine problemer 

Er du tit nedtrykt, bekymret eller nervøs? 

Forhindrer forstyrrende tanker dig i at sove?  

Har du svært ved at passe skole eller arbejde? 

 

Få hjælp til at hjælpe dig selv
LÆR AT TACKLE angst og depression– for unge er et gruppeforløb for 15-25-årige, der har symptomer på angst og depression. På forløbet får du redskaber til at tackle det, der føles svært. 

Du bliver bedre til at hjælpe dig selv og få gjort de ting, du gerne vil. Du får mulighed for at blive en del af et fællesskab med andre unge, der har det ligesom dig. Hvis du helst kun vil lytte, kan du nøjes med det. 


Hvor tit?

I mødes en gang i ugen i 2½ time, 7 uger i træk. Der er max. 12 unge på et hold.  

Det er GRATIS at deltage. 


Hvorhenne?

Forløbene afholdes i UngeNetværket på Farimagsvej 65, 4700  Næstved. 


Hvem underviser?

Holdet ledes af to instruktører, som selv har prøvet at have angst eller depression. 


Hvordan kommer jeg til at deltage på kurset?
 

Du tager kontakt til koordinator Christel Lykke Holm på  

2932 9777 eller på clhol@naestved.dk.